Wenn wir erschöpft sind, viel gearbeitet haben oder uns seelisch belastet fühlen dann kann uns ein Spaziergang im Wald oder in der Natur wohl tun. Sind wir draußen unterwegs fühlen wir uns befreit, der Körper ist in Bewegung und wir atmen die Luft der Natur. Was riechen wir wenn wir im Wald oder in der Natur sind? Die Erde, den Duft von Nadelbäumen, Blüten, Kräutern und vielem mehr. Wir atmen diese Düfte ein und sie sorgen sofort für Wohlbefinden. Ätherische Öle haben genau denselben Effekt...