Online-Fasten zu Hause

Obwohl man zum Fasten am Besten den Alltag hinter sich lassen und an einem anderen, vielleicht auch unbekannten Ort fasten sollte, ist dies nicht immer möglich. 

 

Dafür ist das Online Fasten genau das Richtige!

Mein Angebot für das Online-Fasten zu Hause

  • 7 Tage Fasten inkl. Online-Begleitung
  • Vorab alle notwendigen Informationen, Ablaufplan und Einkaufsliste zum Fasten
  • Täglicher Fastenbrief per E-Mail mit hilfreichen Tipps und Informationen
  • Online-Treffen in der Gruppe oder 1:1 zum Erfahrungsaustausch
  • Unterstützung beim Fastenbrechen und Ernährungsplan für die Aufbauwoche

    ab 149,- €/Person
Anfrage

Ablauf der Online-Fastenwoche

  • 1. Tag: Entlastungstag (Darmreinigung)
    Wir treffen uns einen Tag vorab online in der Gruppe zum Kennenlernen und ich gebe hilfreiche Tipps zur Darmreinigung und zum Fastenverlauf.
  • 2. - 6. Tag: Fastentage
    Täglich sende ich per E-Mail eine Fasteninfo und wir treffen uns in der Gruppe an Tag 3 und 5 zum Erfahrungsaustausch.
  • 7. Tag: Aufbautag (Fastenbrechen)
    Abschlusstreff online mit der Gruppe und Informationen zur Aufbauwoche nach dem Fasten.

    *Online-Treff ist je nach Gruppenwunsch am Morgen um 7:45 bis 8:45 Uhr oder am Abend von 18:00 bis 19:00 Uhr.
Auf Anfrage